Mangostán - El Árbol

El árbol del mangostán (también llamado Mangostán o Garcinia Mangostana Linn) es un vegetal que tiene las hojas coriáceas y es de origen tropical. Podemos encontrarlo en países del sudeste asiático, como son Myanmar, Filipinas, Malasia, Sri Lanka, Tailandia y la India.

El árbol de mangostán crece de forma muy lenta, es bastante recto y tiene situada la corona en la pirámide. Puede alcanzar fácilmente entre los 6 y 25 m de altura, y tiene una madera de color marrón muy oscuro, dando la impresión a veces de ser negra. Su contenido en látex es pobre, así que se ha usado en la construcción de muebles en más de una ocasión.

Las hojas del árbol del mangostán son opuestas y simples, poseyendo un color verde oscuro. Son de tipo coriáceo con forma elíptico-oblonga, y tienen un ápice de forma acuminada bastante característico, que llega a medir de 6 a 12 cm de anchura y de 15 a 25 cm de longitud. Las nuevas hojas del Mangostán tienen un color rosado y poseen color brillante y forma simétrica que hace que sean muy llamativas.

Las flores tienen un tamaño bastante grande, y son muy carnosas, llegando a medir de 4 a 5 cm. En el mismo árbol podemos encontrar flores de sexo "masculino" o "hermafrodita". El crecimiento de estas flores se produce en racimos, que están compuestos por conjuntos de 3 a 9 flores en los pétalos de forma espesa, ovalada y verde. Son de color amarillo / rojo dentro con el contorno rojo. Las anteras de los estambres de muchas de ellas no tienen polen.

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Mangostán: Origen y localización actual

No sabemos de forma exacta el origen del mangostán, pero se cree que su procedencia es de las islas Molucas y de Sundra. Tiempo después la planta fue domesticada en Birmania o Tailandia. En Tailandia se cultivó y se cultiva de manera muy frecuente, donde se llegaron a contar 4000 hectáreas en el año 1965. El mangostán también se puede encontrar en Kampuchea, Vietnam, Malasia y Singapur.

El árbol fue plantado en Ceilán y en la India sobre el 1800 y el 1881 respectivamente. En las Islas Filipinas también es muy conocido en algunas zonas debido a que también lo cultivan. En 1855, en Inglaterra se pudieron ver algunos de éstos árboles en ciertos invernaderos. También nos los podemos encontrar por el África ecuatorial, más concretamente por Zanzíbar, Ghana, Gabón, Liberia o Congo.

A América sólo fueron exportados unos pocos árboles de mangostán en 1903 a Puerto Rico y al canal de Panamá, así como a Jamaica, a la República Dominicana,  a las Indias Occidentales y a Cuba. También se pudieron ver estos árboles en Guatemala, Ecuador y Colombia.

En 1935 y en 1942 fue presentado el mangostán en Bahía y en Pará respectivamente (Brasil). En Bahía la cosecha principal suele hacerse durante los meses de marzo y abril, y luego se lleva a cabo otra en agosto. En el municipio de Cardoso, situado en Sao Paulo, fueron plantadas más de 10 hectáreas de extensión de árboles en 1995, y en 2003, en Idaho, más de 180 toneladas de mangostán fueron comercializadas.

Por desgracia el mangostán en España es difícil encontrarlo, debido a que es bastante perecedero, y muere en poco tiempo, y más si no se conserva en las condiciones apropiadas, haciendo bastante complicado su transporte y almacenaje.

Características que debe tener una buena nutrición

La nutrición es básicamente el proceso de captación de los nutrientes que ingerimos, para mantener el equilibrio homeostático de nuestro cuerpo, principalmente de nuestras células.

La nutrición se encarga del estudio de todos los procesos bioquímicos y fisiológicos que se dan en el cuerpo para asimilar y transformar en energía y otras sustancias los alimentos que tomamos.

Muchas de las enfermedades más comunes y los síntomas que presentan en muchas ocasiones pueden ser prevenidas o aliviadas con una alimentación adecuada; por esto, la nutrición se esfuerza por comprender cómo y cuales son los factores de la dieta que influyen en la salud de manera tan decisiva.

El objetivo de la nutrición es explicar la respuesta metabólica y fisiológica de nuestro organismo a causa de la dieta que seguimos. Con los enormes progresos en biología molecular, bioquímica y genética, la nutrición está logrando ahondar más en el estudio del metabolismo, estudiando la conexión entre la dieta y nuestra salud bioquímicamente hablando. Nuestro organismo está compuesto por componentes químicos tales como agua, aminoácidos (proteínas), ácidos grasos (lípidos), ácidos nucleicos (ADN/ARN) e hidratos de carbono (por ejemplo azúcares y fibra).

Basándonos en lo que he hemos dicho anteriormente una alimentación adecuada es la que cubre:

-         La necesidad de micronutrientes no energéticos, tales como las vitaminas y minerales.

-         Los requerimientos de energía a través de la metabolización de nutrientes como son los carbohidratos, proteínas y lípidos. Estos requerimientos están relacionados con el gasto metabólico basal, el gasto por la actividad física y el gasto producido por la dieta.

-         La toma de suficiente de fibra dietética.

-         La adecuada hidratación haciendo un consumo correcto de bebidas, en especial de agua.

Desgraciadamente hoy en día los alimentos que tomamos en muchos casos no tienen ni la décima parte de los nutrientes que tenían hace treinta años. Esto se debe a la explotación extensiva que existe, plantando en enormes cantidades y sin dejar descansar a los suelos, y a no dejar madurar los alimentos el tiempo suficiente, haciéndolos madurar en cámaras frigoríficas.

Para compensar estas carencias se hace muy recomendable (casi obligatorio) compensar la desnutrición con suplementos alimenticios.

Componentes del Mamberry: Lycium Barbarum o Gogi

Los orígenes del Lycium Barbarum se remontan unos 2000 años atrás. Se encontraban en el Tibet, Corea y Japón, paises bastante tradicionales en ésto de las plantas medicinales, debido a que sus suelos son muy fértiles por su gran contenido en minerales emergidos de las profundidades marinas. Estas plantas fueron usadas por las dinastías Tang y Ming, en el siglo XVI, con fines sanativos.
Las bayas de Gogi proceden de dos especies arbustivas de la familia de las solanáceas: el Lycium Barbarum y el Lycium chinense. Las civilizaciones japonesa y coreana la comenzaron a consumir porque identificaron sus enormes propiedades en lo que respecta a mantener la salud y la longevidad.

Actualmente se cultiva en el norte de China, principalmente en las fertiles llanuras cercanas al río Amarillo. Su composición es la siguiente: 18 aminoácidos, incluidos los 8 aminoácidos esenciales, que constituyen el 13 % de su peso, calcio (Ca), fósforo (P) y fotasio (K) (de estos tres últimos es muy rico), magnesio, zinc, hierro, cobre, níquel, cromo, manganeso, cobalto, selenio, cadmio, germanio, biotina (ayuda en la detoxificación del hígado), solavetivona (antibacteriano y antifúngico), antioxidantes carotenoides como los betacarotenos y la ceaxantina, vitaminas A, B1, B2, B6, C y E, beta-sitosterol (potente agente antiinflamatorio que contribuye a disminuir el colesterol, ácidos grasos esenciales Omega 3 y Omega 6, etc.

La composición de esta planta es la que le confiere sus increibles propiedades o efectos, que vamos a detallar a continuación:

- Fortalece el corazón y regula la presión arterial
- Alarga la vida
- Estimula el sistema inmunitario
- Potencia la vitalidad
- Protege el hígado y los riñones
- Potencia la líbido
- Estimula la memoria y favorece el crecimiento del músculo.
- Ayuda a adelgazar
- Regula el azúcar en sangre
- Mejora la calidad de la piel
- Alivia los dolores de cabeza y mareos
- Intensifica la fuerza de los huesos
- Mejora la calidad del sueño y la visión
- Regula el transito intestinal
- Mantiene los niveles de colesterol en un nivel óptimo
- Alivia la ansiedad y el estrés
- En mujeres ayuda en la menstruación y a la menopausia
- En hombres mantiene sana la próstata y previene la impotencia.
- Ayuda a prevenir y combatir resfriados

El Lycium Barbarum es un fruto con unas propiedades impresionantes. Es por ello por lo que está incluido en Mamberry. Su unión con la Inulina y el mangostán motivan el efecto sinérgico, incrementándose de manera enorme sus propiedades, y dotando al Mamberry de unos efectos increibles. Estos frutos, por separado, aunque posean las propiedades igualmente, no ejercen su efecto de igual manera, debido a que no tienen efecto sinérgico. Eso es lo que hace a Mamberry un extracto de frutas sin igual.

¿Qué es el Mamberry?

Mamberry es la fusión del mejor extracto de la Garcinia Mangostana y del Lycium Barbarum reforzado con un aporte de Vitamina C pura y de Inulina que potencian sus propiedades para la salud, funcionando como un potente antioxidante.

La composición única de Mamberry está apoyada por varios estudios publicados en diversas publicaciones de prestigio internacional e informes técnicos que han nos han mostrado las excelentes cualidades que tienen sobre la salud la Garcinia Mangostana y el Lyciun Barbarum.

En España, los ensayos realizados por los laboratorios de la Universidad de Granada y los laboratorios Verbiotech I+D+i han mostrado su alto contenido de ciertos nutrientes beneficiosos para la salud como lo son su capacidad antioxidante en el caso de la Garcinia y los polisacáridos, en el caso del Lycium. Con la idea de multiplicar las propiedades de ambos componentes, potenciamos sus efectos mediante la incorporación de Vitamina C pura e Inulina, componente alimenticio que está revolucionando el sector por sus efectos beneficiosos sobre la flora intestinal a la hora de hacer la digestión y, por lo tanto, en una mejor absorción de los alimentos.

El Mamberry está compuesto por:

- Lycium Barbarum (Gogi): Las excelentes propiedades de este compuesto hacen que el Mamberry sea capaz de extender la vida, combatir el envejecimiento, incrementar la energía, favorecer la presión arterial, disminuir el colesterol, reforzar la líbido, desintoxicar el hígado, reforzar el sistema inmune, fortalecer los huesos, mejorar la vista, mejorar la calidad de la piel y la calidad del sueño.

- Garcinia Mangostana (Mangostán): Las excelentes propiedades de este compuesto hacen que el Mamberry sea capaz de estimular el sistema inmune, aumentar la capacidad antioxidante, aumentar la energía, reducir el colesterol malo, tener función antiviral, antibacterial y antifúngico, facilitar el funcionamiento óptimo del snc, actuar directamente sobre la artritis e inflamaciones, aumentar las defensas del cuerpo, reforzar el sistema cardiovascular y reforzar también el riego sanguíneo.

- Inulina: Las excelentes propiedades de este compuesto hacen que el comprar Mamberry sea capaz de estimular el sistema inmune, disminuir los triglicéridos, tener efecto bífidus protegiendo el equilibrio de la flora intestinal y mejorar sus tránsito, disminuir la osteoporosis, hacer que se absorba lo bueno de los alimentos repercutiendo en la salud y biennestar del cuerpo, disminuir el colesterol y el azúcar en sangre y prevenir la diabetes, el cáncer de colon, el colesterol malo y las enfermedades cardiovasculares.